Hsiang Chieh

做一个好的倾听者
　　我们大部分人说话的频率是每分钟125个字，而听者在一分钟内能理解700字。换言之，我们的感知能力允许我们在一分钟之内听进去的字比说出来的多。但是，为什么多数时候，我们不能完全掌握别人在说什么呢？为什么很多人在上课的时候会走神？为什么一堂课结束后能记得的东西不多？
　　关键在于是否会倾听。倾听是有意地注意别人在说什么，对所要说的话很敏感并准确记忆的一种行为。积极主动地倾听会帮助你更好地理解客商的内容，也是你以后在社会上取得成功的一个重要因素。
　　对照下面10个不良的倾听习惯，看你离好听众的标准还有多远？
　　1 认为一门课乏味。认定一堂课枯燥乏味之后马上就不停了，但是，作出这类决定的基础往往是出于无知，而不是因为具有这方面的知识。
　　好的听众会仔细听讲，株株那些可能是重要或游泳的内容，即使讲课的方式方法可能枯燥乏味。
　　2 批评发言者。挑上课老师的毛病，或者说它发型不好，衣服上有好多褶皱，或者说它讲话方言太重，语调缺乏抑扬顿挫。
　　好的听众会认识到课堂可不是时装表演。他们会尽力去抓住老师所讲的观点，而不是找别的东西进行评头论足。
　　3 反应过度。由于过分关注某个与上课老师不一致的观点，因而错过了大部分讲课的内容。好的听众带着大脑而不是情绪去听课的，他们会把与老师不一致的观点记下来，随后继续听讲。
　　4 只听事实。过分注重事实的细节，把说明事实的总体描述看作别的看法。
　　好的听众希望知道这些事实是如何用来说明道理的，例子是如何用来说明观点的，证据是如何用来说明论点的。他知道事实却是很重要，但是只有当这些事实与原理、观点和论点发生关系时才能真正显示出其重要性。
　　5 给一切勾画轮廓。试图将老师讲课的内容用详细的句子记录下来，成文成章，过分追求避己的风格和形式，而忽略了讲课的内容。
　　好的听众会迅速的找出老师讲课的重点，并注意听取关键性词语。
　　6 假装专心听课。把精力固定来授课老师身上，使脑子放松，期望在以后在学习时会在课本上找到上课的内容。
　　好的听众认识到每堂课都是难得的学习机会，这短短的时间内融合了老师几个星期甚至几个月的财收集起来的事实和观点。
　　7 屈从于分散注意力的因素。易于受到外界的影响，如开门声，钱币掉落。
　　好的听众则会使自己免受分散注意力因素的影响。
　　8 只听自己容易听懂的问题。对于晦涩难懂的概念观点等采取回避不听得态度，只听容易理解的部分。
　　好的听众对知识充满了好奇，他们想知道老师是怎么来解释和正面那些观念和观点了，他们不怕复杂难懂的的观点。
　　9 对带有感情色彩的词句反应过度。听到一些带有感情色彩的词句便血压升高，无法继续听讲。
　　好的听众会理性的分析这些词汇，把注意力集中到重点内容上。
　　10 浪费思考速度。意识到思考的速度快于讲话的速度，在碰到某些讲课中听不懂的地方便停下思考，结果往往是跟不上老师的思路，下面的课也就索性不听了。
　　好的听众会利用自己的思考速度和老师讲课中的停顿间隙把对问题进行解决。
作课堂笔记的好处
　　做笔记有利于你跟上老师讲课的思路。
　　做笔记等于多一次记忆的机会。
　　笔记是你在课后整理思路和复习时的重要工具。
透视遗忘
　　首先，不要幻想一劳永逸地记住所有的内容，弄清影响记忆因素，然后对症下药才是上策。
　　记忆的内容
　　一般来说，具体的事物比抽象的事物容易记忆，有规律有条理的比杂乱无章的事物容易记忆，理解的比不理解的容易记忆。因此，你需要根据上面的记忆规律对要记忆的材料进行一番整理加工和归纳总结。
　　记忆的方法
　　记忆的时候要耳听、眼看、手写多管并下。记忆与复习之间的时间不宜过长。 一篇文章，一般来说开头和结尾容易记忆，中间部分容易遗忘。这个时候，我们可以把中间部分分成几块，分开记忆，这样原来中间的内容就变成首部和尾部。
　　注意力的集中度
　　
提高记忆力的集中可行途径
　　有选择性的记忆 有重点地记忆。知道哪些是应该记的，哪些不是。
　　了解知识背景 当遇到某些难以记忆的篇章或者词语时，可以联系上下左右，将其理解吃透。
　　进行组编 面对大量的资料时，最好的方法就是按照自己的理解将其系统化结构化。分开学习
　　分散记忆，各个突破，每次记忆的时间短一些，记忆的次数多一些。
　　多联系 比如背圆周率的那些人。
复习时间的安排
　　考试复习时间表的安排。最好有两张，一张是考试前的，一张是考试中的。考试前的时间表是对除去上课、完成作业及其他必须完成的事情之外的时间的安排，要包括所有需要复习的科目、复习的顺序、每天的复习时间和进度，还要包括休息和娱乐，以保证大脑得到放松。制定出考试时间的时间表即利用考试科目与科目之间的时间来进行复习，这个时间可能是一天也可能是几个小时，这个时间里不要在一些细致末节上浪费时间，迅速理顺课程的重点，浏览一遍你在复习时做好的笔记就可以。
积极地进行复习
　　如果你平时能在周末或每一章结束后系统地复习一次，整理好笔记，将所学内容背诵一遍，那么你就大概记住了80%。这就为你考试前的复习打下了坚实的基础，你不仅可以轻松的掌握剩下的20%，而且比起填鸭式复习的学生，你的记忆能保持更久。复习时的基础工作是根据你的笔记把内容再回想一遍。如果你只是重读以前记下的内容，那你的收获将大打折扣，只能算是被动学习。所谓积极的复习是要在理解已学知识的基础上将脑海里的知识融汇贯通，最好能将所学内容归纳出一条主线，顺着这条主线用自己的话来阐述各个部分的内容，在这个工程中你才能有孔子所说的“温故而知新”的体会。
时间的安排
　　确立目标
　　长期目标 长期目标是经过长期的努力才能取得的成绩。大学里最大的成绩目标就是毕业时应该做什么，是出国留学，还是国内读研，抑或是直接找工作？当然，刚进校的学生可能还做不出决定，可以在经过一年的学习以后再作决定。
　　另外一个长期目标就是学期目标，在制定学期目标前，你最好先准备好一份校历和你自己的课程表。根据校历的时间安排和课程安排，再结合你的个人情况制定出目标。目标的参考条目如下： 期末你的学习成绩要达到什么水平。完成怎样的实践计划。完成自学科目。本学期面临的重要活动，比如四级考试。在学生工作、生活安排等方面，对自己提出了什么要求。
　　在长期目标之后，就是短期目标，如果把长期目标比喻成高楼大厦，短期目标就是骨架，平时的学习和积累则是砖瓦。